5 sierpnia 2019
jemy wiącej

Dlaczego jemy więcej niż potrzebujemy?

Nadmierne objadanie się. Dlaczego jemy więcej niż potrzebujemy? Jedzenie jest nie tylko czynnością fizjologiczną, ale także jedną z ważniejszych przyjemności życiowych. Większość ludzi je, aby żyć. […]
29 lipca 2019
dieta na cholesterol

Dieta na obniżenie cholesterolu

W obecnych czasach coraz częściej u pacjentów występuje wysoki poziom cholesterolu. Jednak zanim sięgniemy po leki i inne preparaty warto wprowadzić do diety małe modyfikacje, które […]
24 maja 2019
Dietetyk Rzeszów

Dieta przy zaparciach

Dieta przy zaparciach czyli zmiana nawyków żywieniowych. Częstym problemem osób prowadzących siedzący, mało aktywny tryb życia oraz spożywających wysoko przetworzoną, oczyszczoną żywność są zaparcia. Dotyczą one […]
24 maja 2019
anemia w Rzeszowie

Anemia a Dieta

Jednym z najczęstszych błędów popełnianych podczas odchudzania jest stosowanie restrykcyjnych, diet niskokalorycznych, ubogich w składniki odżywcze, monotonnych czy eliminacyjnych. Skutkują one niedoborami pokarmowymi, z których najczęstszym […]
24 maja 2019
warsztaty Vital z dietetykiem

Warsztaty dla dzieci z dietetykiem

W kwietniu przeprowadziliśmy warsztaty żywieniowe dla zawodników z Akademii Kolarstwa Głogów Małopolski. Młodzi sportowcy nauczyli się podstaw zdrowego odżywiania, jak powinien wyglądać harmonogram posiłków, jak skomponować […]
12 maja 2019

5 pomysłów na jajko

Jajka – często przygotowujemy je na niedzielne, leniwe śniadania czy kolacje na ciepło. Niestety  trzymamy się swoich utartych przepisów i okazuje się, że nawet dania z […]
26 marca 2019

Pomysły na śniadania – kanapki

Podstawą naszej diety często są kanapki. Zjadamy je na I śniadanie bo szybko się robią, zabieramy na II śniadanie bo najłatwiej spakować i często też jemy […]
17 marca 2019

Pod lupą – sałatki

  Gotowe sałatki to produkty cieszące się coraz większą popularnością wśród osób zapracowanych i zabieganych, które szukają szybkiej alternatywy dla zdrowego lunchu. Skoro sałatka to kojarzy […]
29 stycznia 2019
dietetyk rzeszow

Pasty warzywne pod lupą

Pasty warzywne – pod lupą Znudziła Ci się wędlina i ser żółty do kanapek? Szukasz nowych smaków, ale nie masz czasu i chęci na przygotowanie past […]
17 stycznia 2019
suplementy w ciazy

Suplementacja dla kobiet w ciąży

Zalecana suplementacja kobiet w ciąży – dieta w ciąży – dobry dietetyk Rzeszów! Ciąża jest okresem szybkich zmian fizjologicznych w organizmie kobiety, co pociąga za sobą […]
13 grudnia 2018

6 zasad, które pomogą Ci zrealizować postanowienia noworoczne dotyczące odchudzania

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE – Jak się odchudzać radzi dobry dietetyk Rzeszów! Nowy rok zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim coroczne postanowienia i mobilizacja do zmian […]
20 listopada 2018

Zalecenia żywieniowe w chorobach nerek

Zalecenia żywieniowe w chorobach nerek   Racjonalna, dobrze zbilansowana dieta powinna być komponowana z dobrej jakości produktów, które dostarczą składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Prostym […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij