Porady dietetyczne na Blogu

30 stycznia 2020

Pod lupą – batoniki zbożowe

Zdrowe batoniki ze zboża Batoniki zbożowe to świetna alternatywa dla osób zapracowanych, którzy nie maja czasu na przygotowanie i zjedzenie posiłku. Słowo batonik kojarzy nam się […]
27 stycznia 2020
dieta wegańska

Dieta Wegańska

Dieta Wegańska Jadłospis Dieta wegańska to dieta bezmięsna, niezawierająca produktów pochodzenia zwierzęcego w tym jaj i produktów mlecznych. Podstawowym źródłem energii w diecie wegańskiej są pełnoziarniste […]
22 stycznia 2020
wegetariańska dieta

Dieta Wegetariańska

Dieta wegetariańska to sposób żywienia, który opiera się na wykluczeniu mięsa oraz jego przetworów i spożywaniu głównie produktów pochodzenia roślinnego np. zboża, roślin strączkowych, okopowych, warzyw, […]
23 grudnia 2019

Jak nie przytyć w święta?

Święta to czas, który najchętniej spędzamy z rodziną. Te spotkania często są połączone z dużą ilość jedzenia i niską aktywnością fizyczną. Ale czy zawsze tak musi […]
27 listopada 2019

Szybki lunch do pracy

Większość osób spędza ok. 1/3 doby w pracy. Jeśli słyszymy słowo „praca” często, wyłączamy myślenie związane ze zdrową, zbilansowaną dietą i włączamy tryb „Fast food”. Zamawiamy […]
20 listopada 2019

Domowe sposoby na przeziębienie

Gdy na zewnątrz pogoda nas nie rozpieszcza większość z nas dopada przeziębienie. W jaki sposób możemy temu zapobiec? Czy sięganie od razu po leki jest dobre? […]
13 listopada 2019

Żurawina – Bogactwo witamin i minerałów

Żurawina   Żurawina jest owocem mającym duży potencjał prozdrowotny ze względu na swoje bogactwo witamin i minerałów. W przyszłości prawdopodobnie będzie ona wykorzystana jako żywność funkcjonalne, […]
12 listopada 2019

ŚWIADOME ZAKUPY

  Każdy z nas prawie codziennie robi zakupy, czy to w sklepie osiedlowym, w dużym supermarkecie czy na targu. Pewnie większość z nas konsumentów ma mało […]
30 października 2019

Pomysły na drugie śniadanie dla dzieci

Zdrowe drugie śniadanie dla dzieci Początek roku szkolnego to także początek wyzwań dla rodziców związanych z przygotowaniem drugiego śniadania dla swoich pociech do szkoły. Wydawać by […]
18 października 2019
dieta na obniżenie ciśnienia

Dieta na obniżenie ciśnienia

Jaka dieta przy nadciśnieniu? Według najnowszych danych Narodowego Funduszu Zdrowia, co trzeci Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze, a ponad połowa z nich ignoruje regularne przyjmowanie leków […]
16 września 2019
jarmuz na odchudzanie

Właściwości zdrowotne jarmużu

Jarmuż – prozdrowotne właściwości Jarmuż jest rośliną należącą do rodziny kapustowatych. W średniowieczu postrzegana była nie tylko jako pożywienie, ale również jako ozdoba domów. Istnieje kilka […]
1 lipca 2019
dieta wątrobowa

Dieta wątrobowa

Dieta w chorobach wątroby Wątroba to narząd, w którym przebiega cały szereg procesów związanych z przemianą składników w organizmie. Do najczęstszych chorób wątroby zaliczamy: ostre i […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij