Ile i co pić by zadbać o odpowiednie nawodnianie organizmu? Organizm każdego człowieka składa się w większości z wody. Nasz mózg i mięśnie to w 75% woda, natomiast krew to
Czy można pić alkohol w trakcie odchudzania – diety? Odchudzanie to jeden z najczęstszych powodów wizyty u dietetyka. Po dokładnym wywiadzie zdrowotnym i żywieniowym pacjent otrzymuje indywidualny plan żywieniowy oraz
Metamorfozy Odchudzanie – Radek Spadek wagi 115 kg → 77 kg Z Panem Radkiem spotkałam się tak naprawdę w „trakcie odchudzania”. Zmiany w swoim życiu rozpoczął na własną rękę, jednak
Nadmierne objadanie się. Dlaczego jemy więcej niż potrzebujemy? Jedzenie jest nie tylko czynnością fizjologiczną, ale także jedną z ważniejszych przyjemności życiowych. Większość ludzi je, aby żyć. Są też tacy którzy