Porady dietetyczne na Blogu
9 lipca 2019
Metamorfozy – Odchudzanie – Magdalena Pani Magdalena zgłosiła się do poradni z powodu nadmiernej masy ciała. Dużym wyzwaniem z racji wykonywanej pracy okazało się wprowadzenie regularności […]
1 lipca 2019
Dieta w chorobach wątroby Wątroba to narząd, w którym przebiega cały szereg procesów związanych z przemianą składników w organizmie. Do najczęstszych chorób wątroby zaliczamy: ostre i […]
19 czerwca 2019
Jak skutecznie pozbyć się brzucha, to pytanie, które nurtuje większość odchudzających się osób. Nadmierna ilość kilogramów gromadzących się na brzuchu jest zmorą wielu kobiet i mężczyzn. […]
30 maja 2019
METAMORFOZY – ODCHUDZANIE Najwyższy czas pochwalić się osiągnięciami naszych pacjentów! Ich sukcesy są naszym największym powodem do dumy Odchudzanie nie musi kojarzyć się z głodem i […]
24 maja 2019
Dieta przy zaparciach czyli zmiana nawyków żywieniowych. Częstym problemem osób prowadzących siedzący, mało aktywny tryb życia oraz spożywających wysoko przetworzoną, oczyszczoną żywność są zaparcia. Dotyczą one […]
24 maja 2019
Jednym z najczęstszych błędów popełnianych podczas odchudzania jest stosowanie restrykcyjnych, diet niskokalorycznych, ubogich w składniki odżywcze, monotonnych czy eliminacyjnych. Skutkują one niedoborami pokarmowymi, z których najczęstszym […]
24 maja 2019
W kwietniu przeprowadziliśmy warsztaty żywieniowe dla zawodników z Akademii Kolarstwa Głogów Małopolski. Młodzi sportowcy nauczyli się podstaw zdrowego odżywiania, jak powinien wyglądać harmonogram posiłków, jak skomponować […]
12 maja 2019
Jajka – często przygotowujemy je na niedzielne, leniwe śniadania czy kolacje na ciepło. Niestety trzymamy się swoich utartych przepisów i okazuje się, że nawet dania z […]
3 maja 2019
Imbir i kurkuma to szeroko znane i wykorzystywane przyprawy w kuchni orientalnej. Występują zarówno w postaci sproszkowanej jak i w korzeniu. Oprócz wyraźnego smaku i aromatu, […]
24 kwietnia 2019
Mleka wegańskie Smak, zapach, ból brzucha, problemy jelitowe, alergie – przyczyn przez które omijamy mleko szerokim łukiem może być wiele. To jednak nie znaczy, że dieta […]
26 marca 2019
Podstawą naszej diety często są kanapki. Zjadamy je na I śniadanie bo szybko się robią, zabieramy na II śniadanie bo najłatwiej spakować i często też jemy […]
21 marca 2019
Odchudzanie we Dwoje – Gabinet Dietetyczny Vital Rzeszów Osoby rozpoczynające przygodę z odchudzaniem we dwoje często zderzają się z wątpliwościami, czy angażować w to swoją […]