Porady dietetyczne na Blogu

8 stycznia 2018

Owoce suszone

Zdrowe słodkie przekąski Owoce suszone są bardzo dobrą alternatywą dla słodyczy i idealną przegryzką pomiędzy posiłkami. Na półkach sklepowych możemy znaleźć duży wybór różnego rodzaju owoców […]
2 stycznia 2018

KISZONKI

Okres zimowy wiąże się z ograniczeniem dostępu do świeżych i smacznych warzyw. Często rezygnujemy z warzywnego dodatku do posiłku w obawie o jego nikłą wartość odżywczą. […]
20 grudnia 2017

Zdrowe przepisy na Święta Bożego Narodzenia

Zdrowe Święta Bożego Narodzenia Święta już za pasem, czyli czas na aktualizację naszych propozycji świątecznych przepisów w lżejszej wersji. . Zapraszamy do próbowania! 🙂 Zdrowe dania […]
30 listopada 2017

RYBY jako zdrowe urozmaicenie diety

Czy ryby są zdrowe Jednym z rodzajów żywności, wokół której toczy się wiele kontrowersji są ryby. Z jednej strony to źródło wielu substancji o prozdrowotnym działaniu, […]
25 listopada 2017

NAWADNIANIE W TRAKCIE WYSIŁKU- 5 najważniejszych zasad

Nawadnianie sportowców Jesteś zawodowym sportowcem? Sportowcem amatorem? Pasjonatem sportu? A może po prostu lubisz być aktywny i wysiłek fizyczny jest nieodłącznym elementem Twojego życia? Jeżeli odpowiedź […]
22 listopada 2017

POD LUPĄ – kontrowersyjne parówki

Czy jeść parówki W dzisiejszym artykule weźmiemy „pod lupę” produkt, którego spożycie i skład budzi wiele kontrowersji, czyli PARÓWKI. Są one bardzo popularne zarówno wśród dzieci […]
20 listopada 2017

Pod lupą – parówki dla dzieci

Czy parówki są zdrowe W dzisiejszym artykule weźmiemy „pod lupę” produkt, który większość dzieci uwielbia i chętnie po niego sięga, czyli PARÓWKI. Przy wyborze produktu dla […]
26 października 2017

Okrągła, owalna lub podłużna, czyli…DYNIA

Okrągła, owalna lub podłużna, lekko żółta lub intensywnie pomarańczowa, niewielka lub sięgająca olbrzymich rozmiarów. Kojarzy się z jesienią, jest też symbolem Halloween. Mowa o dyni, na […]
25 października 2017

PRZYPRAWY WZMACNIAJĄCE ODPORNOŚĆ JESIENIĄ

Przyprawy na odporność Czosnek, imbir i kardamon to przyprawy, które znajdują szerokie zastosowanie w kuchni, a dodatkowo są idealne jako dodatek do potraw w chłodne jesienne […]
24 października 2017

POD LUPĄ – Płatki śniadaniowe cz. II

Płatki śniadaniowe dla dzieci   W poprzednim artykule z cyklu „pod lupą” analizowaliśmy skład płatków kukurydzianych i fitness, a dzisiaj przyjrzyjmy się płatkom śniadaniowym, które chętnie […]
15 października 2017

POD LUPĄ – Płatki śniadaniowe

Płatki śniadaniowe na śniadanie Kolejnym produktem spożywczym któremu przyjrzeliśmy się „POD LUPĄ” są płatki śniadaniowe. Można je przygotować w szybki i prosty sposób, dlatego dla wielu […]
11 października 2017

Zbuduj odporność dietą- 6 elementów, które pomogą uniknąć infekcji jesienią.

Jak wzmocnić odporność dietą Jesień zbliża się wielkimi krokami, a razem z nią zwiększa się ryzyko wystąpienia infekcji spowodowanej obniżeniem odporności. Występuje wiele czynników, które wpływają […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij