Porady dietetyczne na Blogu
10 października 2022
Szkolenie zdrowego odżywiania Początkiem września Poradnia Dietetyczna Vital została poproszona o przeprowadzenie szkolenia z zakresu zdrowego odżywiania dla dzieci ze szkoły podstawowej numer 28 w Rzeszowie. […]
28 września 2022
Fruktoza a cukrzyca Cukrzyca zgodnie z definicją, to grupa chorób która charakteryzuje się przewlekłą hiperglikemią związaną z nieprawidłowym wydzielaniem i/ lub działaniem insuliny. Stan ten może […]
26 lipca 2022
Tofu to produkt wywodzący się z Azji a głownie z Chin i Japonii. Powstaje w skutek koagulacji mleka sojowego. Nazywany jest więc „sojowym serem”. Tak więc […]
12 lipca 2022
Nowe zalecenia żywieniowe W październiku 2020 roku Instytut Żywności i Żywienia opublikował nowe zalecenia żywieniowe w postaci talerza zdrowia. Obrazuje on zasady zdrowego odżywiania i proporcje […]
4 lipca 2022
Zioła na problemy trawienne Z problemami z trawieniem spotkał się chyba każdy. U niektórych z nas występują one dość często. Inni borykają się z nimi okazyjnie, […]
1 czerwca 2022
Menopauza a odchudzanie Menopauza inaczej zwana klimakterium lub przekwitaniem to czas, w którym w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian hormonalnych kończących okres płodności. Wraz z przemianami […]
30 maja 2022
Zaburzenia trawienia dotykają wielu z nas. Uczucie ciężkości, przelewanie w jelitach, gazy czy kolki to powszechne objawy niestrawności. Kondycja przewodu pokarmowego i jelit wpływa na cały […]
14 kwietnia 2022
Odchudzanie wymaga cierpliwości Według Słownika Języka Polskiego „cierpliwość to cecha kogoś, kto spokojnie i przez długi czas potrafi znosić przykrości lub monotonię sytuacji, w której się […]
13 kwietnia 2022
Insulinooporność to stan kiedy tkanki organizmu nie reagują w prawidłowy sposób na działanie insuliny, która jest produkowana w prawidłowej ilości lub czasem występuje nawet jej nadprodukcja. […]
21 marca 2022
Zdrowe odpowiedniki cukru W ostatnim czasie bardzo modne stało się stosowanie zamienników cukru. Tradycyjny cukier czyli sacharoza ma niesamowite walory smakowe i potrafi wręcz uzależniać. Niestety […]
18 stycznia 2022
Cukier w diecie Cukier jest substancją niemal wszechobecną. Znajdziemy go w bardzo różnych artykułach spożywczych. Zgodnie z danymi GUS w 2017 roku zjadaliśmy w Polsce niemal […]