Wartości odżywcze borówki amerykańskiej Owoce borówki wyróżniają się dużymi zasobami cennych składników odżywczych. Są one bogate zarówno w makro i mikro- elementy, szczególnie w wapń, fosfor, potas i witaminy: A,
Zdrowa musztarda Sezon grillowy nadal trwa, warto więc przyjrzeć się kolejnemu dodatkowi do potraw z grilla. Tym razem „POD LUPĘ” wzięliśmy musztardę. Głównym składnikiem tego sosu są ziarna gorczycy z
Dietetyczny sos czosnkowy Pozostając w temacie grilla mamy dla Was przepis na pyszny i zdrowy sos czosnkowy. Gotowe sosy, które możemy znaleźć w sklepach zazwyczaj pełne są zupełnie niepotrzebnych składników!
Ketchup pod lupą dietetyka Kolejnym produktem, który wzięliśmy „POD LUPĘ” jest ketchup. To niemalże nieodłączny elementem potraw z grilla, ponadto często dodawany do dań obiadowych lub kanapek. Czy sięgając
Bób w diecie Bób należy do jednych z najstarszych roślin uprawnych. Był znany już w starożytności! Nasiona bobu, podobnie jak większość roślin strączkowych, charakteryzują się wysoką wartością odżywczą. Być może
Szkolenie dietetyczne dla firmy Ostatnio miałam okazję poprowadzić wykład na temat, który jest niezwykle istotny w dzisiejszym świecie pełnym pokus żywieniowych i szybkich rozwiązań dietetycznych. Temat ten dotyczył nie tylko
Zasady zdrowego grillowania Grillowanie to nie tylko sposób obróbki termicznej, który urozmaica codzienną dietę, to również możliwość spędzenia wolnego czasu wśród rodziny, znajomych oraz konsumpcja pokarmów na świeżym powietrzu. Letni
Sok z warzyw Często dostaję pytania od pacjentów jakie warzywa dodać do soku, żeby był bardziej pożywny, ale wciąż dobrze smakował. Jeden przykład możecie podejrzeć tutaj: https://dietetyk-vital.pl/co-z-tym-burakiem/, a dzisiaj czas
Certyfikat Jakości Poradnia Dietetyczna Vital dzięki Wam uzyskała CERTYFIKAT JAKOŚCI od portalu ZnanyLekarz.pl Dziękujemy za zaufanie oraz wszystkie dotychczasowe opinie, a tym którzy chcą podzielić się swoją opinią zapraszamy na
Właściwości zdrowotne truskawek Smak i zapach truskawek niewątpliwie przypomina nam o zbliżającym się lecie, dlatego niecierpliwie czekamy na pojawienie się jej pierwszych owoców. Owoc idealny – tak mogą nazywać truskawki