Porady dietetyczne na Blogu

28 września 2022
owoce dla cukrzyka

Czy można jeść owoce przy cukrzycy

Fruktoza a cukrzyca Cukrzyca zgodnie z definicją, to grupa chorób która charakteryzuje się przewlekłą hiperglikemią związaną z nieprawidłowym wydzielaniem i/ lub działaniem insuliny. Stan ten może […]
3 sierpnia 2022
metamorfoza dietetyczna 12 chłopca

Zmiana masy tkanki tłuszczowej 12 letniego chłopca

26 lipca 2022
jedzenie tofu

Tofu w diecie

Co to jest Tofu? Tofu to produkt wywodzący się z Azji a głownie z Chin i Japonii. Powstaje w skutek koagulacji mleka sojowego. Nazywany jest więc […]
12 lipca 2022
zalecany talerz zdrowia

Talerz zdrowia

Nowe zalecenia żywieniowe W październiku 2020 roku Instytut Żywności i Żywienia opublikował nowe zalecenia żywieniowe w postaci talerza zdrowia. Obrazuje on zasady zdrowego odżywiania i proporcje […]
4 lipca 2022
ziola w diecie

Zioła na trawienie

Zioła na problemy trawienne Z problemami z trawieniem spotkał się chyba każdy. U niektórych z nas występują one dość często. Inni borykają się z nimi okazyjnie, […]
1 czerwca 2022
menopauza

Odchudzanie przy menopauzie

Menopauza a odchudzanie Menopauza inaczej zwana klimakterium lub przekwitaniem to czas, w którym w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian hormonalnych kończących okres płodności. Wraz z przemianami […]
30 maja 2022
produkty na trawienie

Jakie produkty poprawiają trawienie

Zaburzenia trawienia dotykają wielu z nas. Uczucie ciężkości, przelewanie w jelitach, gazy czy kolki to powszechne objawy niestrawności. Kondycja przewodu pokarmowego i jelit wpływa na cały […]
14 kwietnia 2022
wytrwałe odchudzanie

Cierpliwość w odchudzaniu

Odchudzanie wymaga cierpliwości Według Słownika Języka Polskiego „cierpliwość to cecha kogoś, kto spokojnie i przez długi czas potrafi znosić przykrości lub monotonię sytuacji, w której się […]
13 kwietnia 2022
działanie berberyny

Berberyna w leczeniu insulinooporności

Insulinooporność to stan kiedy tkanki organizmu nie reagują w prawidłowy sposób na działanie insuliny, która jest produkowana w prawidłowej ilości lub czasem występuje nawet jej nadprodukcja. […]
21 marca 2022
odpowiedniki cukru

Zamienniki Cukru

Zdrowe odpowiedniki cukru W ostatnim czasie bardzo modne stało się stosowanie zamienników cukru. Tradycyjny cukier czyli sacharoza ma niesamowite walory smakowe i potrafi wręcz uzależniać. Niestety […]
18 stycznia 2022
ograniczenie cukru

Jak jeść mniej cukru

Cukier w diecie Cukier jest substancją niemal wszechobecną. Znajdziemy go w bardzo różnych artykułach spożywczych. Zgodnie z danymi GUS w 2017 roku zjadaliśmy w Polsce niemal […]
4 stycznia 2022
co pomaga na kaca

Dieta na kaca

Jak powstaje kac? Już niebawem sylwester czyli noc niezapomnianej zabawy i radości z nadejścia nowego roku. Niestety po szampańskiej imprezie może nas nawiedzić syndrom dnia poprzedniego […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij