Porady dietetyczne na Blogu

25 stycznia 2021
dieta-na-migrenę

Dieta przy migrenie

Leczenie migreny dietą Dieta przy migrenie – czy wiesz jakie produkty mogą powodować i nasilać migrenę ?Napadowe bóle migrenowe głowy stanowią poważny problem dla zdrowia publicznego. […]
20 stycznia 2021
jedzenie na noc

Jak walczyć z wieczornym napadem głodu?

Jak skutecznie walczyć z wieczornym napadem głodu  obecnych czasach, gdy wiele osób zmaga się z nocnym jedzeniem. Poprzez nawał obowiązków, brak wolnego czasu oraz stres zdarza […]
13 grudnia 2020
otyłość psychologiczna

Otyłość problem psychologiczny

Otyłość – co to takiego? W dzisiejszych czasach otyłość i nadwaga stała się zjawiskiem tak popularnym, że śmiało można nazwać je epidemią XXI wieku. Według badań […]
9 grudnia 2020
dobra dieta na przeziębienie

Dieta przy przeziębieniu i infekcji

Jaka dieta podczas przeziębienia? Sezon jesienno-zimowy to czas kiedy nasza odporność zostaje wystawiona na próbę. Jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju infekcje, częściej się przeziębiamy a […]
26 listopada 2020
kwasy epa

Omega 3 EPA

Bardzo wiele mówi się o dobroczynnym wpływie kwasów tłuszczowych omega 3 na zdrowie. Co kryje się pod tym pojęciem? Wcześniej wspomniane kwasy tłuszczowe omega 3 należą […]
18 listopada 2020

Kabanosy pod lupą dietetyka

Kabanosy w diecie Kabanosy stały się produktem często goszczącym na polskich stołach. Stanowią element wytrawnych stołów szwedzkich oraz rodzinnych posiłków. Spożywane są jako przekąska, składnik sałatek […]
17 listopada 2020
jak powstaje otyłość

Przyczyny nadwagi i otyłości

Jakie są przyczyny nadwagi i otyłości? Nadwaga oraz otyłość są metabolicznymi chorobami cywilizacyjnymi, określanymi mianem globalnej pandemii. W ostatnich latach systematycznie wzrasta rozpowszechnienie się tych rodzajów […]
13 listopada 2020
prawda-o-odchudzaniu

Odchudzanie fakty i mity

27 października 2020
odchudzanie jesienną porą

Odchudzanie jesienią

Odchudzanie jesienią to dobry czas na podjęcie decyzji o odchudzaniu. Wraz z nadejściem chłodnych, krótszych dni często zdarza nam się gwałtowny spadek energii, stajemy się bardziej […]
25 października 2020
dieta w pandemii covid

Dieta w pandemii Covid 19

20 października 2020
dietetyk online

Dietetyk Online

Spotkanie z dietetykiem online Dietetyk online to opcja dla osób, które podjęły decyzję o odchudzaniu w gabinecie dietetycznym. Dla wszystkich zapracowanych, zajętych obowiązkami rodzinnymi, niemających czasu. […]
19 października 2020
odchudzanie pociążowego brzucha

Odchudzanie po ciąży