Porady dietetyczne na Blogu
25 stycznia 2021
Leczenie migreny dietą Dieta przy migrenie – czy wiesz jakie produkty mogą powodować i nasilać migrenę ?Napadowe bóle migrenowe głowy stanowią poważny problem dla zdrowia publicznego. […]
20 stycznia 2021
Jak skutecznie walczyć z wieczornym napadem głodu obecnych czasach, gdy wiele osób zmaga się z nocnym jedzeniem. Poprzez nawał obowiązków, brak wolnego czasu oraz stres zdarza […]
13 grudnia 2020
Otyłość – co to takiego? W dzisiejszych czasach otyłość i nadwaga stała się zjawiskiem tak popularnym, że śmiało można nazwać je epidemią XXI wieku. Według badań […]
9 grudnia 2020
Jaka dieta podczas przeziębienia? Sezon jesienno-zimowy to czas kiedy nasza odporność zostaje wystawiona na próbę. Jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju infekcje, częściej się przeziębiamy a […]
26 listopada 2020
Bardzo wiele mówi się o dobroczynnym wpływie kwasów tłuszczowych omega 3 na zdrowie. Co kryje się pod tym pojęciem? Wcześniej wspomniane kwasy tłuszczowe omega 3 należą […]
17 listopada 2020
Jakie są przyczyny nadwagi i otyłości? Nadwaga oraz otyłość są metabolicznymi chorobami cywilizacyjnymi, określanymi mianem globalnej pandemii. W ostatnich latach systematycznie wzrasta rozpowszechnienie się tych rodzajów […]
1 lipca 2020
Obecnie coraz większa liczba osób ma kłopot z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Problem ten stanowi duże zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia miliony Polaków. Ponadto popularność […]
22 czerwca 2020
Według najnowszych badań statystyczny Polak w czasie pandemii przybiera na wadze około 0,5 kg tygodniowo. Jeśli weźmiemy pod uwagę ostatnie, 3 miesiące może okazać się, że […]
14 stycznia 2020
Dietetyka Sportowa Dietetyka sportowa to dziedzina nauki zajmująca się dostarczaniem optymalnej ilości składników odżywczych, niezbędnych dla efektywnego treningu, regeneracji oraz osiągnięcia najlepszej formy fizycznej. Zbilansowana […]
12 stycznia 2020
Czy można leczyć otyłość Otyłość i nadwaga stanowią globalny problem zdrowotny. W Polsce nadwagę ma około 28% kobiet i 40% mężczyzn, a otyłość występuje u 16-20% […]
3 listopada 2019
</ Metamorfozy Dietetyczne – Małgorzata Pani Małgorzata – 65 kg masy ciała !!! Pani Małgorzata trafiła do naszej poradni po wielu próbach szukania pomocy w innych […]
14 września 2019
Jak motywować dzieci do aktywności fizycznej? Problem nadwagi i otyłości wśród dzieci pojawia się coraz częściej. Oprócz zmian nawyków żywieniowych bardzo ważnym czynnikiem mającym wpływ […]