Porady dietetyczne na Blogu

20 listopada 2019

Domowe sposoby na przeziębienie

Gdy na zewnątrz pogoda nas nie rozpieszcza większość z nas dopada przeziębienie. W jaki sposób możemy temu zapobiec? Czy sięganie od razu po leki jest dobre? […]
13 listopada 2019

Żurawina – Bogactwo witamin i minerałów

Żurawina   Żurawina jest owocem mającym duży potencjał prozdrowotny ze względu na swoje bogactwo witamin i minerałów. W przyszłości prawdopodobnie będzie ona wykorzystana jako żywność funkcjonalne, […]
12 listopada 2019

ŚWIADOME ZAKUPY

  Każdy z nas prawie codziennie robi zakupy, czy to w sklepie osiedlowym, w dużym supermarkecie czy na targu. Pewnie większość z nas konsumentów ma mało […]
30 października 2019

Pomysły na drugie śniadanie dla dzieci

Zdrowe drugie śniadanie dla dzieci Początek roku szkolnego to także początek wyzwań dla rodziców związanych z przygotowaniem drugiego śniadania dla swoich pociech do szkoły. Wydawać by […]
18 października 2019
dieta na obniżenie ciśnienia

Dieta na obniżenie ciśnienia

Jaka dieta przy nadciśnieniu? Według najnowszych danych Narodowego Funduszu Zdrowia, co trzeci Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze, a ponad połowa z nich ignoruje regularne przyjmowanie leków […]
16 września 2019
jarmuz na odchudzanie

Właściwości zdrowotne jarmużu

Jarmuż – prozdrowotne właściwości Jarmuż jest rośliną należącą do rodziny kapustowatych. W średniowieczu postrzegana była nie tylko jako pożywienie, ale również jako ozdoba domów. Istnieje kilka […]
1 lipca 2019
dieta wątrobowa

Dieta wątrobowa

Dieta w chorobach wątroby Wątroba to narząd, w którym przebiega cały szereg procesów związanych z przemianą składników w organizmie. Do najczęstszych chorób wątroby zaliczamy: ostre i […]
3 maja 2019

Imbir i kurkuma – prozdrowotne właściwości

Imbir i kurkuma w diecie Imbir i kurkuma to szeroko znane i wykorzystywane przyprawy w kuchni orientalnej. Występują zarówno w postaci sproszkowanej jak i w korzeniu. […]
20 marca 2019

Cała prawda o kofeinie i kawie

Kofeina w kawie Kofeina, będąca powszechnie stosowanym środkiem pobudzającym, faktycznie budzi wiele kontrowersji i wzbudza liczne stereotypy dotyczące jej wpływu na organizm. W dzisiejszym artykule postaramy […]
17 marca 2019

Pod lupą – sałatki

Gotowe Sałatki Gotowe sałatki to produkty cieszące się coraz większą popularnością wśród osób zapracowanych i zabieganych, które szukają szybkiej alternatywy dla zdrowego lunchu. Skoro sałatka to […]
5 marca 2019

Dieta dla Seniora

Dieta dla Seniora – zmiana nawyków żywieniowych osób starszych ? Na każdym etapie życia, dieta ulega zmianie. Jest to podyktowane zmianami fizjologicznymi jakie zachodzą w organizmie […]
29 stycznia 2019
dietetyk rzeszow

Pasty warzywne pod lupą

Gotowe pasty warzywne  Znudziła Ci się wędlina i ser żółty do kanapek? Szukasz nowych smaków, ale nie masz czasu i chęci na przygotowanie past samodzielnie w […]