Porady dietetyczne na Blogu
15 lutego 2021
Odżywianie ma wpływ na każdą dziedzinę życia Wpływ odżywiania wpływa na cały nasz organizm i jego prawidłowe funkcjonowanie. Przynosi przyjemność, zacieśnia relacje rodzinne, pozwala budować nowe […]
25 stycznia 2021
Leczenie migreny dietą Dieta przy migrenie – czy wiesz jakie produkty mogą powodować i nasilać migrenę ?Napadowe bóle migrenowe głowy stanowią poważny problem dla zdrowia publicznego. […]
20 stycznia 2021
Jak skutecznie walczyć z wieczornym napadem głodu obecnych czasach, gdy wiele osób zmaga się z nocnym jedzeniem. Poprzez nawał obowiązków, brak wolnego czasu oraz stres zdarza […]
13 grudnia 2020
Otyłość – co to takiego? W dzisiejszych czasach otyłość i nadwaga stała się zjawiskiem tak popularnym, że śmiało można nazwać je epidemią XXI wieku. Według badań […]
9 grudnia 2020
Jaka dieta podczas przeziębienia? Sezon jesienno-zimowy to czas kiedy nasza odporność zostaje wystawiona na próbę. Jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju infekcje, częściej się przeziębiamy a […]
17 listopada 2020
Jakie są przyczyny nadwagi i otyłości? Nadwaga oraz otyłość są metabolicznymi chorobami cywilizacyjnymi, określanymi mianem globalnej pandemii. W ostatnich latach systematycznie wzrasta rozpowszechnienie się tych rodzajów […]
10 czerwca 2020
Dieta bogata w koktajle Dieta bogata w koktajle to nie tylko smaczna, ale i zdrowa alternatywa w okresie grudniowym. Korzystając z przepisów na zdrowe koktajle, możemy […]
27 listopada 2019
Większość osób spędza ok. 1/3 doby w pracy. Jeśli słyszymy słowo „praca” często, wyłączamy myślenie związane ze zdrową, zbilansowaną dietą i włączamy tryb „Fast food”. Zamawiamy […]
24 listopada 2019
Zdrowe kanapki 1. Kanapki NA ZDROWE SERCE z łososiem Pracę serca wspomagają kwasy tłuszczowe omega-3, zawarte w łososiu i oliwkach. Kwasy te obniżają poziom trójglicerydów oraz […]
20 listopada 2019
Gdy na zewnątrz pogoda nas nie rozpieszcza większość z nas dopada przeziębienie. W jaki sposób możemy temu zapobiec? Czy sięganie od razu po leki jest dobre? […]
12 listopada 2019
Każdy z nas prawie codziennie robi zakupy, czy to w sklepie osiedlowym, w dużym supermarkecie czy na targu. Pewnie większość z nas konsumentów ma mało […]
18 października 2019
Jaka dieta przy nadciśnieniu? Według najnowszych danych Narodowego Funduszu Zdrowia, co trzeci Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze, a ponad połowa z nich ignoruje regularne przyjmowanie leków […]