29 stycznia 2019
dietetyk rzeszow

Pasty warzywne pod lupą

Pasty warzywne – pod lupą Znudziła Ci się wędlina i ser żółty do kanapek? Szukasz nowych smaków, ale nie masz czasu i chęci na przygotowanie past […]
13 lipca 2018
Zdrowe Odchudzanie Dzieci

ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH DZIECI  – OD CZEGO ZACZĄĆ?

             Jeśli próbowaliśmy w jakiś sposób zmienić własne przyzwyczajenia żywieniowe, wiemy że nie jest to łatwa sprawa. W końcu chodzi o zmianę nawyków, które towarzyszą nam […]
10 lipca 2018

Pod lupą: Dania gotowe- kaszotto

Dania jednogarnkowe – kochamy je! Szybkie, proste w przygotowaniu, smaczne. Do takich dań należy słynne kaszotto. Wariacji na jego temat jest całe mnóstwo: wegetariańskie, z mięsem, […]
5 lipca 2018

Pod lupą: dania gotowe – zupy

W dzisiejszym artykule kontynuujemy sprawdzanie produktów gotowych, których asortyment na półkach sklepowych jest coraz szerszy. Tym razem pod lupę bierzemy zupy- wystarczy je podgrzać i są […]
26 czerwca 2018

WIŚNIE

Miesiące wakacyjne to czas, kiedy pojawiają się pierwsze zbiory wiśni. Owoce te  charakteryzują się wysoką zawartością antyoksydantów – przeciwutleniaczy. Związki te chronią przed rozwojem chorób nowotworowych, […]
18 czerwca 2018

Pod lupą: dania instant – owsianki

Należysz do osób, którym ciągle brakuje czasu na gotowanie? Chętnie korzystasz z dań instant, które są szybkie w przygotowaniu? Dania instant stają się coraz bardziej popularne, […]
12 czerwca 2018

Jak trzymać formę na wakacjach?

                          Trzymanie odpowiedniej formy i masy ciała podczas urlopów i wakacji jest nie lada […]
10 czerwca 2018

Witamina D

            Witamina D stała się w ostatnim czasie bardzo popularna. Pełno jej w reklamach telewizyjnych, ulotkach, słyszymy o niej od specjalistów, jesteśmy zachęcani do suplementacji. Skąd […]
8 czerwca 2018

„POD LUPĄ” – HUMMUS SMAKOWY

W poprzednim artykule w serii „pod lupą” sprawdziliśmy skład hummusu naturalnego, a dzisiaj kolejne urozmaicenie dodatków do kanapek – hummus w wariantach smakowych. , Poza hummusem […]
7 czerwca 2018

„POD LUPĄ” – HUMMUS

  W dzisiejszym poście przygotowaliśmy dla Was przegląd produktów, które z pewnością mogą urozmaicić posiłki z dodatkiem pieczywa – pasty warzywne. Pasty warzywne są bardzo dobrą […]
17 maja 2018

Posiłki przed i po treningu

Jesteś osobą aktywną fizycznie lub zawodowym sportowcem? Nie wiesz co zjeść przed wyczerpującym treningiem? Zastanawiasz się czy w trakcie wysiłku powinieneś jeść przekąskę? Nie wiesz jak […]
8 lutego 2018

ORZECHY – źródło „dobrych” tłuszczy

Orzechy są najbardziej skoncentrowanym źródłem składników odżywczych ze wszystkich bakalii. Liczne doniesienia naukowe wskazują na ich korzystny wpływ na obniżanie ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych. W 2016 […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij