14 grudnia 2021
spadek wagi u kobiety o 11 kg

Zmiana Masy Ciała u Kobiety o 12 kg

Metamorfozy w Odchudzaniu – Beata Zmiana wagi  81 kg  → 69 kg  Pani Beata trafiła do nas w kwietniu 2021 roku. Zbyt wysoka masa ciała jaką osiągnęła […]
7 grudnia 2021
zalety fleksitarianizmu

Fleksitarianizm

Fleksitarianizm to stosunkowo nowy nurt w żywieniu, który powstał w 2014 roku. Jego głównym założeniem jest ograniczenie spożycia mięsa. W przeciwieństwie do wegetarianizmu, fleksitarianie dopuszczają okazyjne […]
18 sierpnia 2021
metamorfoza Joanny z dietetykiem

Spadek Masy Ciała u Kobiety o 18 kg

Metamorfozy w Odchudzaniu – Joanna Spadek wagi  88 kg  → 70 kg  Pani Joanna do naszej poradni trafiła niespełna rok temu. Jej problemem były nadprogramowe kilogramy, z […]
2 sierpnia 2021
odchudzanie bez wyrzeczeń

Jak schudnąć zdrowo i szybko

Obecnie bardzo duży odsetek społeczeństwa zmaga się z nadmierną masą ciała. Z tego powodu wiele osób podejmuje próbę zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Niestety wielokrotnie próby te kończą […]
9 czerwca 2021
spadek wagi o 20 kg

Redukcja Masy Ciała u Kobiety o 24kg

Metamorfozy w Odchudzaniu – Dominika Spadek wagi 96 kg  → 72 kg  Pani Dominika trafiła do naszej poradni z powodu problemów z nadmierną masą ciała. Samodzielne ograniczenia […]
17 listopada 2020
jak powstaje otyłość

Przyczyny nadwagi i otyłości

Jakie są przyczyny nadwagi i otyłości? Nadwaga oraz otyłość są metabolicznymi chorobami cywilizacyjnymi, określanymi mianem globalnej pandemii. W ostatnich latach systematycznie wzrasta rozpowszechnienie się tych rodzajów […]
19 października 2020
odchudzanie pociążowego brzucha

Odchudzanie po ciąży

Jak schudnąć po ciąży Odchudzanie po ciąży to nie lada wyzwanie dla świeżo upieczonych mam. Jednak większość kobiet po urodzeniu dziecka pragnie szybko powrócić do sylwetki […]
15 października 2020

Gotowe produkty do kupienia w Biedronce

W dzisiejszych czasach jesteśmy coraz bardziej zabiegani. Nie mamy czasu na dokładne sprawdzanie składu produktów w sklepie, dlatego często sięgamy bez zastanowienia po pierwsze lepsze. Lecz […]
22 czerwca 2020
jak schudnąc po koronawirusie

Jak schudnąć po koronawirusie?

Według najnowszych badań statystyczny Polak w czasie pandemii przybiera na wadze około 0,5 kg tygodniowo. Jeśli weźmiemy pod uwagę ostatnie, 3 miesiące może okazać się, że […]
1 czerwca 2020
dieta odchudzająca

Sprawdzone zdrowe diety odchudzające

W ostatnich latach coraz więcej osób zaczyna zwracać większą uwagę na to, co je, w jakich ilościach i o jakich porach. To zasługa szeregu publikacji naukowych, […]
27 maja 2020
dieta ketogenna

Dieta Ketogenna

Dieta ketogenna (KD z ang. skrótu Ketogenic Diet) jest bogatą w tłuszcze, niskowęglowodanową dietą stosowaną od lat dwudziestych ubiegłego wieku w leczeniu padaczki. Obecnie jest ona […]
9 kwietnia 2020
dieta w sirtfood

Dieta Sirtfood

Dieta Sirtfood to jedna z nowszych diet, która została opracowana przez dwóch absolwentów Uniwersytetu w Surrey w Anglii. Opiera się głównie na produktach zawierających polifenole, które […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij