9 kwietnia 2020
dieta w sirtfood

Dieta Sirtfood

Dieta Sirtfood to jedna z nowszych diet, która została opracowana przez dwóch absolwentów Uniwersytetu w Surrey w Anglii. Opiera się głównie na produktach zawierających polifenole, które […]
26 marca 2020
dieta superfoods

Superfoods – czy to tylko moda, czy coś więcej?

Od tysięcy lat ludzie wykorzystywali jedzenie jako lekarstwo. Cały czas poszukiwano nowych substancji, czy produktów o korzystnych właściwościach prozdrowotnych. Dzisiaj dzięki badaniom naukowym możemy stwierdzić jakie […]
25 marca 2020

Liczi

Liczi to owoc, który zachęca swoim egzotycznym wyglądem i nietypowym smakiem. Pod widoczną skórką kryje się miękki biały miąższ, a w środku duża ciemna pestka. Drzewo […]
16 marca 2020

Pod lupą – jogurty owocowe do picia

Jogurty owocowe do picia są bardzo dobrym rozwiązaniem na małą przegryzkę w pracy lub w szkole. Najczęściej wybieramy wg swoich preferencji smakowych lub sięgamy po te, […]
11 marca 2020

Mrożenie, czyli jak przydłużyć trwałość produktów

W okresie zimowym, gdzie nie możemy dostać większości świeżych warzyw, jesteśmy zmuszeni do sięgnięcia po produkty mrożone. Wokół tej obróbki narosło wiele niedomówień o utracie  witamin, […]
19 lutego 2020

Słodycze, czyli największy grzech dietetyczny

Słabość do słodkości ma chyba, każdy z nas. Lecz tylko niektórzy potrafią z nią wygrać. Pewnie większość będzie uważała, że wpływ na ich ograniczenie będzie mieć […]
16 lutego 2020
dieta w pudełku

Dieta Pudełkowa

Dieta pudełkowa to tak naprawdę dieta przygotowana przez firmę cateringową. Pacjent, a właściwie klient wybiera określoną kaloryczność diety oraz ilość posiłków. Firmy oferują liczne pakiety w […]
10 lutego 2020
persymona na odchudzanie

Persymona

Persymona to owoc, który możemy spotkać częściej pod nazwą kaki. Kształtem przypomina pomidora, lecz jego znakiem rozpoznawczym są charakterystyczne zielone liście oraz intensywny pomarańczowy, czerwono-pomarańczowy kolor. […]
4 lutego 2020
dieta dla sportowca

Dieta dla biegaczy długodystansowych

Bieganie, a przede wszystkim biegi na dłuższe dystanse coraz bardziej zyskują na popularności. Regularne treningi oraz motywacja biegaczy pozwalają spełniać marzenia o „łamaniu czasów”. Natomiast czy […]
2 lutego 2020

Komosa ryżowa

Komosa ryżowa inaczej zwana quinoa dzięki swoim właściwościom należy do super food’sów, a dzięki szerokiej gamie zastosowań łatwo wprowadzić ją do codziennej diety. Jako nieliczna z […]
31 stycznia 2020

Jedzenie na mieście – czego unikać, a na co zwracać uwagę

Praca, brak czasu, zmęczenie to wszystko powoduje, że nie mamy czasu ani ochoty na przyrządzenie dla siebie posiłków. Coraz więcej polaków odżywia się nieprawidłowo, a najczęstszym […]
28 stycznia 2020

Pasty na kanapkę

Jeśli znudziły ci się zwykłe kanapki i chcesz poeksperymentować w kuchni, zachęcamy do wypróbowania kilku przepisów na pasty do kanapek. Na pewno zaskoczysz swoją rodzinę pysznościami, […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij