Porady dietetyczne na Blogu

14 stycznia 2020
dietetyk rzeszow

Dietetyk sportowy Rzeszów

Dietetyka Sportowa   Dietetyka sportowa to dziedzina nauki zajmująca się dostarczaniem optymalnej ilości składników odżywczych, niezbędnych dla efektywnego treningu, regeneracji oraz osiągnięcia najlepszej formy fizycznej. Zbilansowana […]
17 maja 2018

Posiłki przed i po treningu

Jesteś osobą aktywną fizycznie lub zawodowym sportowcem? Nie wiesz co zjeść przed wyczerpującym treningiem? Zastanawiasz się czy w trakcie wysiłku powinieneś jeść przekąskę? Nie wiesz jak […]