13 kwietnia 2022
działanie berberyny

Berberyna w leczeniu insulinooporności

Insulinooporność to stan kiedy tkanki organizmu nie reagują w prawidłowy sposób na działanie insuliny, która jest produkowana w prawidłowej ilości lub czasem występuje nawet jej nadprodukcja. […]
21 marca 2022
odpowiedniki cukru

Zamienniki Cukru

Zdrowe odpowiedniki cukru W ostatnim czasie bardzo modne stało się stosowanie zamienników cukru. Tradycyjny cukier czyli sacharoza ma niesamowite walory smakowe i potrafi wręcz uzależniać. Niestety […]
7 grudnia 2021
zalety fleksitarianizmu

Fleksitarianizm

Fleksitarianizm to stosunkowo nowy nurt w żywieniu, który powstał w 2014 roku. Jego głównym założeniem jest ograniczenie spożycia mięsa. W przeciwieństwie do wegetarianizmu, fleksitarianie dopuszczają okazyjne […]
1 grudnia 2021
zawartość żelaza

Rola Żelaza w Organizmie

  Właściwości żelaza Żelazo to mikroelement pełniący szereg bardzo ważnych funkcji w ludzkim organizmie. Odpowiada ono za syntezę hemoglobiny-barwnika niezbędnego do transportu tlenu we krwi, czyli […]
8 września 2021
śniadanie do szkoły

Drugie śniadanie do szkoły

Czy drugie śniadanie do szkoły jest ważne w diecie naszego dziecka? Wrzesień to czas powrotu naszych pociech do szkół i codziennych obowiązków. Po roku spędzonym w […]
2 sierpnia 2021
odchudzanie bez wyrzeczeń

Jak schudnąć zdrowo i szybko

Obecnie bardzo duży odsetek społeczeństwa zmaga się z nadmierną masą ciała. Z tego powodu wiele osób podejmuje próbę zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Niestety wielokrotnie próby te kończą […]
1 czerwca 2021
rola magnezu

Rola Magnezu w Organizmie

Aby prawidłowo funkcjonować ludzki organizm potrzebuje wielu pierwiastków. Jednym z ważniejszych jest magnez. Jego największe ilości w ludzkim organizmie zgromadzone są w kościach (ok 60%) i […]
14 kwietnia 2021
sałata na odchudzanie

Właściwości Dietetyczne Sałaty

Właściwości dietetyczne sałaty są dość dobrze znane, ale nie do końca przez wszystkich doceniane. Sałata to warzywo dostępne w wielu gatunkach przez cały rok. Stanowi podstawowy […]
3 marca 2021
Ashwagandha w dietetyce

Ashwagandha

Ashwagandha inaczej żeń – szeń indyjski jest to roślina występująca głownie w Indiach, Afganistanie, Pakistanie oraz na Sri – Lance. Swoją popularność zyskała dzięki świetnym właściwościom […]
23 lutego 2021
mleka

Porównanie mleka krowiego z napojem roślinnym

9 lutego 2021

„Pod lupą”- Gotowe Mieszanki Musli

Musli to produkt bez którego niektóre osoby nie wyobrażają sobie pierwszego posiłku. Jest smaczne, pożywne, daje energię oraz jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Nieliczne osoby […]
26 listopada 2020
kwasy epa

Omega 3 EPA

Bardzo wiele mówi się o dobroczynnym wpływie kwasów tłuszczowych omega 3 na zdrowie. Co kryje się pod tym pojęciem? Wcześniej wspomniane kwasy tłuszczowe omega 3 należą […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij