18 października 2019
dieta na obniżenie ciśnienia

Dieta na obniżenie ciśnienia

Jaka powinna być dieta na obniżenie ciśnienia ? Według najnowszych danych Narodowego Funduszu Zdrowia, co trzeci Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze, a ponad połowa z nich […]
16 września 2019
jarmuz na odchudzanie

Właściwości zdrowotne jarmużu

Jarmuż – prozdrowotne właściwości     Jarmuż jest rośliną należącą do rodziny kapustowatych. W średniowieczu postrzegana była nie tylko jako pożywienie, ale również jako ozdoba domów. […]
14 września 2019
Aktywność fizyczna dziecka

Aktywność fizyczna dzieci podczas odchudzania

Jak motywować dzieci do aktywności fizycznej?   Problem nadwagi i otyłości wśród dzieci pojawia się coraz częściej. Oprócz zmian nawyków żywieniowych bardzo ważnym czynnikiem mającym wpływ […]
9 września 2019
Dietetyk Vital

Niepowodzenia w odchudzaniu

Jakie są przyczyny niepowodzenia w odchudzaniu?   We współczesnym społeczeństwie nadwaga i otyłość stanowią ogromny problem. Osoby z nadmierną masą ciała często niczego bardziej nie pragną […]
1 września 2019
odchudzanie z dietetykiem

Metamorfozy – Norbert

Metamorfozy w odchudzaniu – historia Pana Norberta       Pan Norbert trafił do poradni, ponieważ chciał wrócić do swojej pasji, czyli biegania, a nadmierna masa […]
22 sierpnia 2019
alkohol a odchudzanie

Alkohol w trakcie odchudzania

Czy można pić alkohol w trakcie odchudzania – diety?   Odchudzanie to jeden z najczęstszych powodów wizyty u dietetyka. Po dokładnym wywiadzie zdrowotnym i żywieniowym pacjent […]
5 sierpnia 2019
jemy wiącej

Dlaczego jemy więcej niż potrzebujemy?

Nadmierne objadanie się. Dlaczego jemy więcej niż potrzebujemy? Jedzenie jest nie tylko czynnością fizjologiczną, ale także jedną z ważniejszych przyjemności życiowych. Większość ludzi je, aby żyć. […]
29 lipca 2019
dieta na cholesterol

Dieta na obniżenie cholesterolu

W obecnych czasach coraz częściej u pacjentów występuje wysoki poziom cholesterolu. Jednak zanim sięgniemy po leki i inne preparaty warto wprowadzić do diety małe modyfikacje, które […]
24 maja 2019
Dietetyk Rzeszów

Dieta przy zaparciach

Dieta przy zaparciach czyli zmiana nawyków żywieniowych. Częstym problemem osób prowadzących siedzący, mało aktywny tryb życia oraz spożywających wysoko przetworzoną, oczyszczoną żywność są zaparcia. Dotyczą one […]
24 maja 2019
anemia w Rzeszowie

Anemia a Dieta

Jednym z najczęstszych błędów popełnianych podczas odchudzania jest stosowanie restrykcyjnych, diet niskokalorycznych, ubogich w składniki odżywcze, monotonnych czy eliminacyjnych. Skutkują one niedoborami pokarmowymi, z których najczęstszym […]
24 maja 2019
warsztaty Vital z dietetykiem

Warsztaty dla dzieci z dietetykiem

W kwietniu przeprowadziliśmy warsztaty żywieniowe dla zawodników z Akademii Kolarstwa Głogów Małopolski. Młodzi sportowcy nauczyli się podstaw zdrowego odżywiania, jak powinien wyglądać harmonogram posiłków, jak skomponować […]
12 maja 2019

5 pomysłów na jajko

Jajka – często przygotowujemy je na niedzielne, leniwe śniadania czy kolacje na ciepło. Niestety  trzymamy się swoich utartych przepisów i okazuje się, że nawet dania z […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij