Porady dietetyczne na Blogu
18 września 2023
Jakie posiłki/produkty wspierają zdrowy senSen jest nieodłącznym elementem naszego życia, wpływającym zarówno na nasze ogólne zdrowie, jak i samopoczucie. Niestety, coraz więcej osób boryka się z […]
7 sierpnia 2023
Co jeść latem, a czego unikać Lato to pora roku, która niesie za sobą piękne dni pełne słońca, ale również wysokie temperatury. Wraz z nadejściem upalnych […]
3 sierpnia 2023
Metamorfozy w Odchudzaniu – Agnieszka Spadek wagi 82 kg → 70 kg Pani Agnieszka zgłosiła się do poradni z chęcią zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Pacjentka od początku współpracy […]
19 lipca 2023
Co to jest dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska to styl żywienia oparty na tradycjach kulinarnych krajów takich jak Włochy, Grecja, Hiszpania czy Maroko. Podstawą tej diety są […]
23 maja 2023
Rola wątroby w organizmie Wątroba to jeden z największych narządów w jamie brzusznej. Wpływa na przemianę materii całego organizmu oraz w bezpośredni sposób oddziałuje na układ […]
22 marca 2023
Jaka dieta po porodzie cesarką Musimy pamiętać o tym, że dieta po cesarskim cięciu oprócz tego, że jest dietą pozabiegową jest również dietą w połogu. Już […]
8 marca 2023
Metamorfozy w Odchudzaniu – Dorota Spadek wagi 93 kg → 70 kg Pani Dorota trafiła do naszej poradni szukając pomocy w walce z nadmiernymi kilogramami. Szybko okazało […]
22 lutego 2023
Co to jest laktyferyna Laktoferyna to białko, występujące w płynach ustrojowych i wydzielinach śluzowych. Znajdziemy je we łzach, ślinie, osoczu, spermie, moczu, a także w mleku […]
25 stycznia 2023
Co oznacza IBS? Zespół jelita drazliwego czyli IBS to choroba obejmująca jelito cienkie i grube. Objawia się zazwyczaj bólami brzucha i problemami z wypróżnianiem (biegunkami, zaparciami […]
18 stycznia 2023
Czy istnieje dieta, która pozwoli nam uzyskać umięśnioną, muskularną sylwetkę?Niestety nie ma diety, która sama w sobie powoduje rozrost tkanki mięśniowej. Synteza i rozbudowa mięśnia to […]
9 stycznia 2023
Na czym polega post przerywany Nadwaga i otyłość to plaga XXI wieku. Aby zredukować masę ciała chwytamy się najróżniejszych metod. Jedną z nich może być Intermittent […]
30 listopada 2022
Indeks Glikemiczny Bardzo często na portalach poświęconych zdrowemu odżywianiu czytamy, że w trosce o swoje zdrowie powinniśmy stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym. Czy ma to […]