Porady dietetyczne na Blogu

18 września 2023
dieta na dobry sen

Dieta na poprawę snu

Jakie posiłki/produkty wspierają zdrowy senSen jest nieodłącznym elementem naszego życia, wpływającym zarówno na nasze ogólne zdrowie, jak i samopoczucie. Niestety, coraz więcej osób boryka się z […]
7 sierpnia 2023
co jeść w upały

Dieta na upalne dni

Co jeść latem, a czego unikać Lato to pora roku, która niesie za sobą piękne dni pełne słońca, ale również wysokie temperatury. Wraz z nadejściem upalnych […]
3 sierpnia 2023
metamorfoza z dietetykiem

Spadek Wagi u Kobiety o 12 kg

Metamorfozy w Odchudzaniu – Agnieszka Spadek wagi  82 kg  → 70 kg  Pani Agnieszka zgłosiła się do poradni z chęcią zrzucenia nadprogramowych kilogramów. Pacjentka od początku współpracy […]
19 lipca 2023
dieta bogata w owoce morza

Dieta Śródziemnomorska

Co to jest dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska to styl żywienia oparty na tradycjach kulinarnych krajów takich jak Włochy, Grecja, Hiszpania czy Maroko. Podstawą tej diety są […]
23 maja 2023
jak dbać o wątrobę

Dieta na Wątrobę

Rola wątroby w organizmie Wątroba to jeden z największych narządów w jamie brzusznej. Wpływa na przemianę materii całego organizmu oraz w bezpośredni sposób oddziałuje na układ […]
22 marca 2023
odchudzanie po cesarce

Dieta po cesarskim cięciu

Jaka dieta po porodzie cesarką Musimy pamiętać o tym, że dieta po cesarskim cięciu oprócz tego, że jest dietą pozabiegową jest również dietą w połogu. Już […]
8 marca 2023
metamorfozy z dietetykiem

Utrata 23kg Wagi Ciała u Kobiety

Metamorfozy w Odchudzaniu – Dorota Spadek wagi 93 kg  → 70 kg  Pani Dorota trafiła do naszej poradni szukając pomocy w walce z nadmiernymi kilogramami. Szybko okazało […]
22 lutego 2023
lektoferyna na odporność

Laktoferyna

Co to jest laktyferyna Laktoferyna to białko, występujące w płynach ustrojowych i wydzielinach śluzowych. Znajdziemy je we łzach, ślinie, osoczu, spermie, moczu, a także w mleku […]
25 stycznia 2023
bolące jelita

Zespół jelita drażliwego

Co oznacza IBS? Zespół jelita drazliwego czyli IBS to choroba obejmująca jelito cienkie i grube. Objawia się zazwyczaj bólami brzucha i problemami z wypróżnianiem (biegunkami, zaparciami […]
18 stycznia 2023
budowanie mięśni

Dieta na masę mięśniową

Czy istnieje dieta, która pozwoli nam uzyskać umięśnioną, muskularną sylwetkę?Niestety nie ma diety, która sama w sobie powoduje rozrost tkanki mięśniowej. Synteza i rozbudowa mięśnia to […]
9 stycznia 2023
dieta Intermittent fasting

Post Przerywany

Na czym polega post przerywany Nadwaga i otyłość to plaga XXI wieku. Aby zredukować masę ciała chwytamy się najróżniejszych metod. Jedną z nich może być Intermittent […]
30 listopada 2022
co oznacza niski indeks glikemiczny

Dieta z niskim IG

Indeks Glikemiczny Bardzo często na portalach poświęconych zdrowemu odżywianiu czytamy, że w trosce o swoje zdrowie powinniśmy stosować dietę z niskim indeksem glikemicznym. Czy ma to […]

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij