Porady dietetyczne na Blogu
11 sierpnia 2016
Dietetyczny sos czosnkowy Pozostając w temacie grilla mamy dla Was przepis na pyszny i zdrowy sos czosnkowy. Gotowe sosy, które możemy znaleźć w sklepach zazwyczaj pełne […]
18 lipca 2016
Ketchup pod lupą dietetyka Kolejnym produktem, który wzięliśmy „POD LUPĘ” jest ketchup. To niemalże nieodłączny elementem potraw z grilla, ponadto często dodawany do dań obiadowych […]
12 lipca 2016
Bób w diecie Bób należy do jednych z najstarszych roślin uprawnych. Był znany już w starożytności! Nasiona bobu, podobnie jak większość roślin strączkowych, charakteryzują się wysoką […]
21 czerwca 2016
Sok z warzyw Często dostaję pytania od pacjentów jakie warzywa dodać do soku, żeby był bardziej pożywny, ale wciąż dobrze smakował. Jeden przykład możecie podejrzeć tutaj: […]
19 czerwca 2016
Zdrowa Owsianka Ostatnio owsianka była w lekko egzotycznym wydaniu: https://dietetyk-vital.pl/wybuchowe-ciekawostki/ Dlatego dzisiaj zapraszam na bardziej nasze klimaty: 4 łyżki płatków owsianych górskich 1 szklanka mleka jabłko […]
25 lutego 2016
Właściwości zdrowotne tuńczyka 1. Mięso tuńczyka jest bardzo dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 konkretnie kwasu DHA i EPA. Ich wpływ na zdrowie jest powszechnie znany. Chronią […]
25 lutego 2016
Amarantus w diecie Jest zbożem charakteryzującym się wysokimi wartościami odżywczymi i zdrowotnymi. Wyróżnia się spośród innych zbóż wysoką zawartością białka, zawierającego wszystkie aminokwasy egzogenne – czyli […]
13 listopada 2015
Owoc granatu w diecie Granat w diecie to idealne rozwiązanie dla osób dbających o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Owoc granatu zawiera ponad 100 zbawiennych substancji […]